Hallo ihr Lieben,

In den letzten beiden Basen Kurse gab es einige von euch, die nur teilweise oder zu einem späteren Zeitpunkt diesen Kurs machen konnten.

Um den Körper in eine Entgiftungsbereitschaft zu bringen, gibt es mehrere Möglichkeiten.

Eigentlich könnte man es auch als eine Entlastungskur für unseren Körper ansehen.

Ich gebe zu, unser Alltag, Familie und Beruf oder andere Verpflichtungen erschweren oft dieses Vorhaben.

Daher möchte ich es flexibler gestalten. Und euch noch andere Ideen geben, um den Entgiftungsprozess in Gang zu bringen. Ob es einen Basentag in der Woche oder an einem Neumondtag und oder einem Vollmondtag ist. Oder die 16/8 Stunden (auch hier gibt es ein paar Dinge zu beachten) Regelung. Oder im optimalen Fall, 1 bis 2 Wochen basische Ernährung.

Auf dies werde ich in der Begleitung näher eingehen. Natürlich auch meine Präsentation für eine komplette Basenwoche.

Dies ist ein Schlüssel um unseren Körper zu entlasten und ihn zu unterstützen, dass er seine Arbeit - Das Entgiften leichter und besser machen kann. Und gleichzeitig die Möglichkeit bekommt, wichtiger Vitamine, Mineralstoffe, Hormone usw. wieder besser aufzunehmen.

Alles unterliegt verschiedenen Systemen, Strukturen oder Zyklen, auch unser Körper.

Dies möchte ich euch näher und mit wenig Aufwand wieder in Schwung bringen.

Zum richtigen Zeitpunkt, die optimale Versorgung.

Daher wird es eine WhatsApp und/oder Telegram Gruppe mit gleichem Inhalt für Infos-Videos -Podcast-Sprachnachrichten oder in schriftlicher Form geben

• das ganze Basen Programm
• Entgiftungsmöglichkeiten
• Aufbaumaßnahmen
• Tägliche Ström Impulse (Akupressur bis hin zu Organströme) Infos folgen extra
• In dieser Gruppe setze nur ich etwas hinein

Und

Eine Rezeptgruppe für alle (freiwillig)

sowie

Eine Gruppe für Fragen und Kommentare (freiwillig)

Da 80% des Stoffwechsels die Atmung übernimmt, werde ich noch zusätzlich einen Präsentkurs „ Bewusstes Atmen „ anbieten.

Bewusstes Atmen

• Qigong Übungen
• Atemtechniken
• Entspannungsübungen
• Übungen zum Unterstützen und öffnen der Lungen….

Odem – Der Atem – Lebensenergie – Das Leben

Basen Kur Begleitung online 5 Abende ab 19 Uhr per Zoom

Basenwoche „Fit durch den Winter"                                                                    

  Den Körper entgiften, entschlacken, entsäuern und neue Energie freisetzten

• Bewusst eine Woche nur solche Lebensmittel zu sich nehmen, die basisch verstoffwechselt werden.
• Weitere unterstützende Maßnahmen kennen lernen
• Leckere Rezeptideen
• Wer Lust hat, kann sich auch zum " Bewegen in frischer Luft" beteiligen und hier die Atemübungen vertiefen             
•    Dienstag, 28.11.23 um 9 Uhr &
•    Samstag,  02.12.23 um 9.30 Uhr         Hier ist der Treffpunkt bei uns

Treffpunkte Online:    per Zoom   

 Dein Beitrag:  45,- Euro                        Wiederholer 25,- Euro